ДЕТОКС-МАРАФОН «ЧИСТОТЕЛ»
Как пользоваться кружкой Эсмарха?
Как пользоваться кружкой Эсмарха?
Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя.
Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.
При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника.
Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела.
- Обычно это от 1 до 2 литров.
- При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1-1.5 литра воды.
- Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,5–2 литра жидкости.
- При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров.
Подготовка
1
Подготовьте инструмент.
Заполните его жидкостью.
2
Наденьте заглушку (зажим на трубку) и подвесьте кружку на нужной высоте.
Чтобы удобно было использовать клизму лежа.
3
Подготовьте место проведения очищающей манипуляции.
Подстелите полотенце и/или клеенку: чтобы было комфортно лежать.
4
В трубке не должно быть воздуха.
Перед процедурой необходимо вывести весь воздух из трубки, для этого откройте клапан и спустите воду то тех пор, пока весь воздух не покинет трубку.
5
Смажте наконечник маслом или вазелином.
Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции, ведь это прекрасный момент очищения тела. Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.
Очищение
Эти позы считаются
наиболее удобными:
наиболее удобными:
- Коленно-локтевая
- На левом боку
- На спине
Вам нужно выбрать тот вариант, который для вас удобен и легко осуществим в месте, где решено провести манипуляцию (рекомендуем ванную комнату).
Приняв нужную позу и убедившись, что не ощущается какой-либо дискомфорт, следует расслабиться и ввести наконечник клизмы в анус до ограничителя.
Приняв нужную позу и убедившись, что не ощущается какой-либо дискомфорт, следует расслабиться и ввести наконечник клизмы в анус до ограничителя.
1
Затем нужно отпустить зажим
и освободить путь для жидкости.
2
Неприятные ощущения сглаживаются простыми круговыми движениями по животу, выполняемыми ладонью.
Во время процедуры следует дышать спокойно и ровно. Если имеет место боль, следует ослабить напор подачи жидкости. Вода равномерно распределится в кишечнике и боль пройдет.
3
Заполнить кишечник всем объёмом жидкости.
После следует вынуть наконечник.
4
Удерживать жидкость в кишечнике следует по возможности до 3-5 минут или более.
Совершайте волнообразные движения животом или делайте массаж руками.
5
Рекомендуется менять позы, чтобы вода прошла дальше по кишечнику.
В процессе ожидания, можно попробовать пройтись, прилечь на живот или, если это невозможно, следует оставаться в удобной позе (на боку).
6
Опорожните кишечник.
7
Удерживать воду через силу нет необходимости.
Повторите процедуру при необходимости.
© You.Guru. 2020. Все права защищены
Присоединяйтесь
к нашим соцсетям.
к нашим соцсетям.
Вы откроете для себя кладезь полезной информации о причинах многих недугов и способах их исцеления. Там же я провожу большинство эфиров и исцеляющих медитаций
Контакты: